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在明白「焦虑无法解决问题」这个道理后,我不再焦虑了。这是因为焦虑是一种情绪反应,无法改变或解决实际问题。相反,它只会消耗我宝贵的精力和注意力。明白了这一点后,我可以更好地处理问题,专注于找到实际解决方案,而不是陷入无休止的焦虑之中。
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